大葱烧海参

作者： 香香米10

海参富含蛋白质，热量极低，女生吃可以滋润皮肤、预防皱纹。 大葱是阳性食物，与姜的作用类似，“新冠月子”期间吃点有好处。 大葱烧海参好美味啊！

用料

• 海参 5只
• 大葱 5段
• 蚝油 半勺
• 生抽 半勺
• 盐 少许
• 淀粉 半勺

大葱烧海参的做法步骤

步骤 1

海参切段、葱切丝、淀粉调匀。

步骤 2

小火煎一下大葱。

步骤 3

下入海参，加生抽、耗油、盐、开水，烧5分钟。

步骤 4

倒入淀粉水勾芡，大火收汁，出锅。

步骤 5

一人餐。

菜谱创建时间：2023-01-13 13:57:13