低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克

作者： Italy_mm

搅一搅就行，无敌简单。想更低卡就用减脂芝士片。记录6寸的量，8寸可以用量翻倍。

用料

• 自制无糖酸奶 250克
• 芝士片 3片
• 鸡蛋 2个
• 赤藓糖醇 60克
• 魔芋粉 12克
• 香草精 几滴

低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法步骤

步骤 1

酸奶+芝士片+代糖，称重。小火搅拌融化芝士片。

步骤 2

加入鸡蛋+魔芋粉，料理棒或料理机，搅打打均匀。

步骤 3

蛋糕糊过筛

步骤 4

180度，下层30分钟。200度，中层20分钟。

步骤 5

烤好，闷20分钟取出。放凉，冰箱冷藏一晚。

步骤 6

共470大卡左右，14%碳水。低碳可以

菜谱创建时间：2023-01-08 09:25:31