超简单的蟹柳滑蛋

作者： 贪吃稀稀吖

不吃早餐的你，想瘦都很难⚠️这个滑蛋搭配个全麦面包和黑咖啡真的绝了！

用料

• 鸡蛋 2只
• 牛奶 30克
• 蟹棒 你喜欢的数量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

超简单的蟹柳滑蛋的做法步骤

步骤 1

1️⃣蟹柳手丝成细丝 2️⃣敲入2个鸡蛋➕少许食盐➕少许黑胡椒➕30克脱脂牛奶，搅拌均匀倒入蟹柳。 3️⃣不粘锅中喷少许油，倒入蛋液小火慢慢翻炒成型！

步骤 2

只要你足够懒还想减肥有动力一定学的会赶快动手吧

菜谱创建时间：2023-01-07 21:30:45