【炖猪心汤】安心养神

作者： 小爱艾米

猪心，猪的心脏，有补虚，安神定惊，养心补血的功效

用料

• 猪心 1个
• 红枣
• 莲子
• 桂圆
• 枸杞
• 姜

【炖猪心汤】安心养神的做法步骤

步骤 1

猪心浸泡除去血水

步骤 2

猪心切片 红枣莲子桂圆泡发

步骤 3

猪心焯水（冷水放入猪心，姜片，料酒煮开，捞出洗净浮沫） 然后把所有食材放入炖锅中隔水炖1小时

步骤 4

最后可以加入一些枸杞（我没放） 根据自己口味加点盐调味即可（我这个什么调料都没放，汤加了红枣和桂圆有点点清甜） 晚上睡前喝一碗安心睡了好觉

菜谱创建时间：2023-01-07 10:14:56