带皮的羊排剁块洗净
焯水,撇去浮沫
洗净沥水
锅内加一点点油,中大火把羊排炒一下,炒到肉块的边角微微金黄。
加半勺料酒,半勺老抽,一勺生抽,再继续煸炒。
准备香叶,八角,草果,桂皮,辣椒,山楂这些香料。
加开水没过食材,放入葱姜,香料,再加4-5个红枣,水开后小火炖1小时。
准备一个大白萝卜。
刨皮切块
这是炖了一个小时的羊肉,筷子刚刚能戳穿羊排。
放入萝卜,加2小勺盐,1小勺冰糖,继续小火炖。
再炖30-45分钟左右,也就差不多了。
撒香菜碎!热热的整锅上桌!可以吃啦!