暖暖一碗🥣腊八粥

作者： 圆圆的治愈时光

每年在这一天都要有的仪式 早上暖暖的一碗真的很舒服❤️

用料

• 豆类（红豆、绿豆、黑豆） 适量
• 薏仁米、小米、玉米糁、大米、三色藜麦枸杞 适量
• 花生、百合、银耳、红枣 适量
• 红糖、燕麦片（最后放） 适量

暖暖一碗🥣腊八粥的做法步骤

步骤 1

头一天准备好家里有的食材，我是希望吃起来口感丰富一点的，然后睡前洗干净放在电饭锅按煮粥键（预约或者早起的也可以早上煮），真的很简单.

步骤 2

配上坚果🌰

步骤 3

粥熬的刚好也很糯 藜麦的口感很加分 小米玉米糁燕麦口感都很丰富替换了一大部分大米，怕长胖的人吃起来也没有负担 我觉得粥没有定式，自己喜欢吃起来舒服最重要！给家人准备一碗暖暖的粥也很温馨

步骤 4

配上自己做的碱水面包

步骤 5

开启元气满满幸福的一天！ 虽然2022年的末尾大家过的都很辛苦 希望来年一切顺顺利利

菜谱创建时间：2022-12-30 09:51:25