黄焖鸡（低脂）

作者： 魔法猪猪仔

记录男朋友投喂的第n餐🥣 谁能不爱黄焖鸡呢！何况是低脂版本啊 放心吃不会胖🥳 处理后的鸡腿菇有一种肉肉的口感 更加好吃了！

用料

• 鸡腿 2只
• 土豆 1只
• 青椒 1只
• 鸡腿菇 适量
• 黄豆酱 适量
• 蚝油 适量
• 老抽 适量
• 酱油 适量
• 代糖 适量

黄焖鸡（低脂）的做法步骤

步骤 1

首先得有一个男朋友👦🏻 先将鸡腿去皮，去除多余脂肪，切成一口大小，放入老抽和蚝油腌制。男朋友说适当加入老抽是为了给这道菜提供更多的酱香味哦！ 鸡腿菇手撕后放盐杀出水分后攥干，土豆青椒切块。 热锅喷底油，大约3g，倒入鸡腿炒香，表面变色后，下土豆翻炒，加点热水炖煮一会，等待土豆可以用锅铲分块后再放入鸡腿菇，青椒，断生后盛出~~就可以开动啦

菜谱创建时间：2022-12-29 10:23:28