芒果燕麦早餐杯

作者： 萌一麻麻爱生活

燕麦早餐杯，提前一个晚上做好，放冰箱，第二天上班带着，饿了随时可以吃～

用料

• 黑燕麦 200克
• 原味燕麦 200克
• 酸奶 两杯
• 芒果 两个（400克）
• 鲜奶 两包
• 香蕉 两根

芒果燕麦早餐杯的做法步骤

步骤 1

先准备好黑燕麦，原味麦片，香蕉切成片，芒果切成芒果丁，两杯酸奶，两包鲜奶（这是两杯燕麦早餐杯的量）

步骤 2

芒果切成芒果丁，香蕉切成香蕉片

步骤 3

先倒入100克黑麦片

步骤 4

加入100毫升的鲜奶

步骤 5

加入½杯的原味酸奶

步骤 6

倒入¼的芒果丁，¼香蕉片

步骤 7

加入100克的原味麦片

步骤 8

加入100毫升的鲜奶，

步骤 9

加入另外½杯的酸奶

步骤 10

然后把¼的芒果丁和¼的香蕉片加进去就完成了

步骤 11

另外一个燕麦早餐杯重复上面的量进行操作，放入冰箱，冰8-10个小时，第二天上班带着就可以吃啦～

菜谱创建时间：2022-12-15 22:16:15