包菜洗净切碎,土豆蒸熟捣烂,章鱼焯水切碎,打个鸡蛋进去,加点淀粉,加点盐黑胡椒调味。除了章鱼其他混合搅匀,搓球时把章鱼裹里头
面粉加水搅匀过滤,浓稠点容易挂住,把刚刚的球裹一层面糊后就能放烤箱烤了
230度烤半个小时吧,一般上色就行
烤箱烤是无油的,但是油锅煎也行,炸的更好吃