燕麦坚果酥

作者： 野生兔兔兔兔兔

消耗燕麦和坚果，自制健康酥脆零食～

用料

• 既食燕麦片 120克
• 各种坚果碎 60克
• 鸡蛋 1个（50克左右）
• 蜂蜜/炼乳/糖 30克
• 黄油/植物油 10克

燕麦坚果酥的做法步骤

步骤 1

所有用料混合在一起，搅拌均匀，略微能抱团。 （这个糖量几乎不甜，喜甜口的可以适量➕糖，如果没有蜂蜜全是糖的话，可以来20克水或奶，否则会有点干，成品粘不到一起）

步骤 2

铺开摊在烤盘上压平，厚度在5-7毫米之间，太厚中间会不脆。 （想做成圆饼状的，这里也可以一个个压扁）

步骤 3

烤箱180预热后，烤20分钟左右。

步骤 4

切开或者掰开，放凉吃就是酥脆的。

菜谱创建时间：2022-12-05 18:39:51