带鱼洗净切块
葱姜料酒,葱姜用力抓几下更好的和料酒混合,加5克盐(适量)
将葱姜料酒倒入带鱼中腌制十分钟去腥
腌好的带鱼用厨房用纸吸一下表面的水分,蘸干面粉备用
热锅凉油是带鱼不粘锅的关键
放入带鱼,不要立即翻面,等带鱼一面煎黄定型后,翻面
翻面,煎至两面金黄后出锅
带鱼全煎好
葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒准备好
配红烧汁,酱油老抽1:1,加入酱油一半的醋,家中有蚝油可以加一点
锅中加入炒菜量的油,加入一勺猪油,这样做的带鱼更香(我没有猪油,用白肉代替了)
加入准备好的葱姜蒜大料,炒香(一定要炒出香味)
放入炸好的带鱼,加料酒翻炒
倒入红烧汁,翻炒均匀上色
加入热水,没过带鱼,加适量盐和糖,喜欢甜口就多加一点糖,盐少放,因为酱油和老抽都有盐分
炖五分钟
大火收汁
收汁后就可以出锅了