鸡腿洗净后切开,鸡腿肉连着骨头平铺开,加入切丝的洋葱,撒入奥尔良烤翅调味粉。
加入蒜蓉酱(可以买成品,也可以自己炒制)
加入盐,生抽后就可以抓拌均匀,最后加入玉米油抓拌,用保鲜膜密封后放冰箱保鲜,腌制4-6小时。
将鸡腿平铺在烤盘油纸上,鸡腿皮的那一面朝下,将碗中剩余的洋葱丝和蒜蓉酱放在鸡腿上。烤箱180℃预热10分钟后,将烤盘放入烤箱,160℃烤25分钟,再将鸡腿翻面后烤10分钟。
鸡腿外酥里嫩,一口下去,汁水爆出,哇!满口都是蒜香和鸡肉的香味!
小朋友吃的停不下来😍