如何做饭才省时省力？

作者： 全麦兔司爱吃草

#如何用规划整理减少家务时间#之二：如何做饭才省时省力？ 1️⃣不做最省时省力： 直接、在外就餐、叫外卖 2️⃣其他人做也不错 3️⃣自己做尽量简单：提前规划好菜谱。 参考图1，早餐🥣一般简单些。 参考图2，晚餐每天选1-2个肉类主菜，再配青菜和主食就好了。 煲汤、炖肉或者酱东西这些费时的菜会提前搞，晚上吃完饭就顺手安排上，做好第二天热热吃就快多了。 🍳烹饪方式也尽量简单，蒸、烤、煲汤为主，尽量少油炸。

用料

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如何做饭才省时省力？的做法步骤

步骤 1

步骤 2

菜谱创建时间：2022-12-03 16:57:08