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11款雪梨豆浆润肺去燥食谱的做法

11款雪梨豆浆润肺去燥食谱

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一直在减脂的路上
水量500毫升

用料

11款雪梨豆浆润肺去燥食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,花生10克,小米20克(特别香,一定要试试)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,小米20克,红枣5颗。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,山药30克,大米20克。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,燕麦片50克,红枣6克。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材,雪梨80克,高粱米15克,小米15克,枸杞5克。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,红米15克,高粱米15克,百合5克。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,核桃2颗,大米20克,花生10克(特别的香,比核桃花生露还要细腻好喝)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,红薯80克,胡萝卜80克(香甜绵软)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,银耳5克,冰糖2颗(超银耳先泡发,打出来真的很出胶哦)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨1个,黄豆20(必须安排上的一款)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:雪梨80克,苹果50克,山药30克

菜谱创建时间:2022-12-02 08:05:02
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