百合豆浆

作者： 厨神如画V

豆浆是常见的食物，百合是药食同源的一种食材，具有健脾和胃的黄豆，加入清心安神、疏肝解郁的百合，可以润肺止咳和补充身体所需营养，同时还具有镇静和缓解肺燥的作用。 把我们团的龙牙百合干和干黄豆扔小美里，25分钟妥妥滴出锅百合豆浆，早餐来一杯，妥妥的。

用料

• 50克干黄豆、18克龙牙百合干，水1000克，糖15克

百合豆浆的做法步骤

步骤 1

50克干黄豆、18克干百合，泡一晚上。

步骤 2

请忽略百合干和黄豆都没泡的图片，偷懒一下😛 把泡好的黄豆、百合，加水1000克，25分钟/100℃/速度1，烹煮。

步骤 3

加15克糖，3分钟/速度10打磨。 小贴士: 喜欢浓稠的可减少水，喜欢更轻薄的最后再加点儿开水，30秒/速度3调和。

菜谱创建时间：2022-11-27 21:58:30