补肝血：陈皮桑葚茶

作者： 毅清_2020

前段时间晚上睡眠不好，医生说平时看书看电脑用眼过多、肝血不足，给了这个方子。味道很好，喝起来酸酸甜甜。

用料

• 桂圆（带壳） 6-8颗
• 桑葚 5g
• 枸杞 5g
• 陈皮 5g
• 炒山楂 3g

补肝血：陈皮桑葚茶的做法步骤

步骤 1

备好料

步骤 2

将材料略作淘洗后，将桂圆壳捏破。然后将材料放入养生壶中，选药膳模式。 特别注意：（1）桂圆不去壳，不去核，捏破壳之后整个丢入。 （2）对于体寒的，尤其是女生，可以放两片姜。

步骤 3

煲好啦

菜谱创建时间：2022-11-27 15:24:27