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如何把芋头做成你吃不起的样子的做法

如何把芋头做成你吃不起的样子

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作者: 小火龙Helene
小火龙Helene
其貌不扬,丑丑的芋头营养价值很高,特别是对于追求健康饮食的人更是重量级食材,它在我的早餐出镜率极高,如何让它出品高大上一直是我的科研难题之一…

用料

如何把芋头做成你吃不起的样子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头洗干净蒸熟,我喜欢用电饭锅加水没过芋头1/3处,按煮饭键,跳到保温就熟啦;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热剥皮;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用叉子捣碎;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣成泥即可;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出月饼模具,芋泥填满模具;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把芋泥挤在盘子上;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头糕放上你喜欢的花花;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以把花瓣插入芋泥,中间撒些玫瑰花瓣碎当花蕊;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

或者直接撒上玫瑰🌹花瓣;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又或者放上火腿片;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你还可以把红薯也做成糕状,是不是有点吃不起的样子了?

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以把芋泥糕挤在油纸上,放进空气炸锅;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200℃烤5分钟;

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健人标配版优质碳水!

如何把芋头做成你吃不起的样子的小贴士

只需要有一双爱折腾的眼睛和手☺️

菜谱创建时间:2022-11-25 15:21:38
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