海苔杂粮饭团🍙

作者： 石家小白

初衷就是因为大环境影响 圈在家里出不去，本着一切从简的原则 怎么方便给娃崽做点吃的就怎么造吧 无需基础，有锅就行

用料

• 芝麻海苔碎 手抓一把的量
• 胡萝卜 1根（和烤肠一样大）
• 大米 一杯
• 三色糙米 两杯
• 白菜叶子 八片纯叶子
• 烤肠 2根
• 芝麻香油 1g，几滴
• 盐 2g

海苔杂粮饭团🍙的做法步骤

步骤 1

糙米提前泡两小时，加大米正常煮饭。 （用电压力锅煮饭，杂粮饭就不会熟了之后口感还硬硬的，电饭煲煮出来口感会差蛮多） 然后等待煮饭这个过程 1.胡萝卜去皮蒸熟透切丁（注意刚出锅的烫手） 2.烤肠微波炉中火叮软，切丁 3.大白菜叶焯水之后过冷水，挤干挤干挤干挤干水分切碎 4.全部混在一个无水干净大盘子里面 ps：我的胡萝卜是直接闲着没事的时候就把它放电压锅煮熟了 三色糙米买的是十月稻田的，海苔芝麻碎是赶海娃，这些都随意

步骤 2

饭熟了等气走完，把饭搅散上下翻拌 倒入大盘子，倒入海苔碎，滴几滴芝麻油，加盐 带上手套抓匀抓匀，咸淡口味可以按照自己喜好适当调整 ps：注意带手套搅拌饭的时候，谨防烫手，谨防烫手，谨防烫手

步骤 3

最后带手套捏团团即可，因为过程没拍照，下次补上。

菜谱创建时间：2022-11-25 13:27:57