煎蛋就不教了,我煎了5个 木耳泡发一下
木耳泡好了切丝 胡萝卜青红椒切丝 我拿火腿肠代替了胡萝卜,家里没有胡萝卜了 大蒜拍了切沫
这个配方调个料汁
倒油下入大蒜锅热后 先下胡萝卜稍微翻炒 再倒入木耳 再下青红椒 炒出青椒香味后下入料汁
再把蛋倒进去翻炒 手法轻一些,别把蛋弄太碎
收汁差不多盛出,鲜香爽口😄