微波炉版芋泥巴斯克(一人食)

作者： 小羊怎么吃都不胖哦

快且简单还低卡

用料

• 芋泥 100克
• 自制茅屋奶酪 80克
• 鸡蛋 1个
• 自制无糖酸奶 80克
• 赤藓糖醇 看个人口味

微波炉版芋泥巴斯克(一人食)的做法步骤

步骤 1

茅屋奶酪+鸡蛋+酸奶+糖 搅拌至顺滑 有条件可以过筛

步骤 2

芋泥铺在碗底压实(忘拍了)，加入步骤一的所有，震一震去气泡

步骤 3

放入微波炉高火5分钟 5分钟的试，最后基本上面都凝固了就放入冰箱冷藏4小时， 赶时间可以直接放冷冻20分钟再放冷藏1-2小时即可。最后涂上点自己做的酸奶就OK了

微波炉版芋泥巴斯克(一人食)的小贴士

芋泥、茅屋奶酪和酸奶做法以前都有写

菜谱创建时间：2022-11-15 14:29:15