韩式 金枪鱼 豆腐【苏子叶煎饼】

作者： 培根蛋卷

苏子叶煎饼可以举一反三的做哦 还可以做牛肉，猪肉馅的 上次做的⬇️⬇️⬇️ https://www.xiachufang.com/recipe/106697390/ 下次做牛肉馅的 材料可以前一天晚上准备好 早晨做给孩子吃 营养丰富~

用料

• 原味金枪鱼 1罐（100克）
• 苏子叶 6－8片
• 豆腐 50克
• 虾 4只（可选）
• 葱 1/3根
• 蒜 1瓣
• 胡萝卜 少许
• 香油 1勺
• 胡椒粉 少许
• 鸡蛋 3个
• 盐 适量

韩式 金枪鱼 豆腐【苏子叶煎饼】的做法步骤

步骤 1

合影留念 大虾离家出走了😂

步骤 2

大虾清洗去虾线从背部切开（可选）

步骤 3

金枪鱼罐头放入漏勺 用勺子按压出多余油脂

步骤 4

放入大碗中 加入蒜末，胡椒粉，香油抓拌均匀备用

步骤 5

豆腐用刀背压碎备用 （如果太嫩要挤出水分）

步骤 6

胡萝卜，葱切碎备用

步骤 7

所有材料放一起 再放入适量的盐 放入一个鸡蛋

步骤 8

抓拌均匀

步骤 9

苏子叶两面蘸面粉

步骤 10

放入金枪鱼馅跟虾（可选） 只放苏子叶的一半，另一半合上

步骤 11

到蛋液中打个滚

步骤 12

平底锅放适量油 放入苏子叶小饼 煎至两面金黄即可

步骤 13

装盘

菜谱创建时间：2022-11-08 07:45:07