起锅小半锅煮水,水开后关火,关火,关火,放入肥牛,用筷子把肥牛打散,保证肉的每个角落都变色,捞起,
炒锅不用热油,直接放入番茄,葱段(因为小朋友不喜欢吃葱,所以切大块,方便一会捞起),焖炒至番茄基本无大块,放入2勺生抽,搅拌均匀,
关火,放入肥牛,搅拌均匀确保每片肉上都沾满番茄汁,出锅,
一人餐,
经常做这个菜,小朋友有时候说好吃有时候说太甜太酸肉太老,所以一直在琢磨, 1,如何让肥牛不老,关火后放肉, 2,如果保证番茄,味重又酸还好吃,建议买有机番茄,时而用最便宜的普通番茄,发现还得放糖,醋,蕃茄酱来调味,才能出来这种味道, 3,就2种调料,生抽,葱段,简单