青花鱼稍微解冻,洗净吸干水
每条切4段
加黄酒,黑胡椒,海盐腌10分钟去腥
扑薄薄的土豆粉,放烤盘,上下火180度烤15分钟
上碟摆盘洒上海苔装饰就可以开吃,肉质香脆可口,富含鱼油奥米茄3✌
这是青花鱼简介
营养丰富的好🐠