我买的是圆包菜,两只手勉强能包围住的大小(图源自网络,做好了才想发菜谱😆) 一整颗我给撕开了,丢盆里撒上盐浸泡了半个多钟,玩手机太入迷了😆。一般只用浸泡十分钟。有苏打粉也加上(苏打粉没有买,也懒得去买了😆)
没有图有点单调,随机塞几张😆 包菜捞起来后,我用水冲洗了下,放入盛了大半锅水的锅里(不要太满了,水开时,水溢出来小心把电磁炉给搞坏了,打工人,要格外节俭😆) 水开后,把菜放锅里煮,煮熟后捞起来沥水
锅里的油热后,放入拍好的蒜头,煎一下。后放入花椒粒,用油炸的差不多就捞起来丢掉,不然花椒粒吃的会泛苦(花椒粒最好不要和蒜头混在一起,把花椒粒挑出来有点费劲😆 (挑花椒粒的时候记得把火关了或调小,不然蒜头也得糊了😆)
花椒粒丢掉后,重新开火把锅里的蒜头和油热一下就把火调小。包菜倒锅里,稍微摊平,调料粉均匀撒在菜叶上,边用筷子搅拌(我感觉锅铲太大,把菜叶给捞出锅了,筷子用得更方便😆) 包菜本来就熟的,搅拌均匀后就可以关火了。 (我担心调料粉放多了会咸,搅拌锅一次后尝一口,淡了,再撒点,再搅拌,反复如此😆)
我所在的省份不是嗜辣省份,秋冬容易干燥上火。但我又爱吃包菜,用炒的害怕湿热,所以我用这种水煮的方式😆😆 虽然卖相不咋滴,但也算物尽其用(调料粉)了😆 味道也还不错哦。光是吃菜就够我一餐了,米饭都不用煲了😆😆