无花果太子参瘦肉汤

作者： 慧思滋补

🙋 秋天推荐一款 【无花果太子参瘦肉汤】 1、所有材料放入锅中。 2、倒入适量的清水，水沸腾后转中小火再煮40分钟或者用电炖盅设置炖汤模式，隔水炖1-2小时。 4、根据个人口味加入适量食盐。 🌱 特点:太子参平补肺脾之气，无花果健脾疗痔，润肠通便，二者合而烹之，可健脾理肠，益气润肺。 本汤适合干咳无痰咽喉痒，以及脾胃虚弱消化不良之人，是一款家庭日用滋补汤水。

用料

• 无花果 4-5个
• 苹果🍎 1个
• 瘦肉 200克
• 盐 适量
• 太子参 10克

无花果太子参瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

太子参、无花果干洗干净，苹果切开，瘦肉切小块焯水备用。

步骤 2

加入无花果，汤水会清甜又滋润。

步骤 3

太子参10克，👀十分适合选用太子参煲汤给小朋友哦

步骤 4

电炖盅选择炖汤功能

步骤 5

制作小视频💋

菜谱创建时间：2022-10-22 20:11:51