搅一搅，就成功的燕麦坚果饼干系列⑧花生核桃版（51大卡每份）

作者： 月儿的减脂厨房

低卡燕麦饼干系列来喽，私藏菜谱，做了好多次都吃不腻。

用料

• 香蕉 6根
• 燕麦 180克
• 花生 100克
• 核桃 60克
• 龙眼干 60克
• 盐 2克
• 黑芝麻 120克

搅一搅，就成功的燕麦坚果饼干系列⑧花生核桃版（51大卡每份）的做法步骤

步骤 1

拿一个大一点的盆，把香蕉放进去搅碎

步骤 2

其他的食材全都加进去，搅搅匀。燕麦先加进去边加边搅，黑芝麻也是，一边加一边搅拌。

步骤 3

平铺在平盘上，上下火180度40分钟

步骤 4

用披萨刀分成60个

步骤 5

51大卡每块

菜谱创建时间：2022-10-22 09:51:09