带鱼去内脏,洗净切段备用
泡椒、泡姜、蒜,切沫备用
锅里放油加热(有一定要多),烧热后关小火加入豆瓣酱炒香
调大火加入泡椒,泡姜,蒜末一起炒香。加入鸡精,糖,盐,生抽调味
最后放带鱼段翻炒几下,加适量清水盖盖煮熟即可。起锅前放少许葱段即可。
可根据自己喜好加入少许配菜