扁鹊三豆饮

作者： 月半七七

⭐曾黎分享的古方三豆饮 🍵一周喝两到三次 一般是南方5-7月期间喝，喝到三伏天之前 ❌不建议加糖，加了就没什么效果了❣️ 🌵比例 赤小豆:绿豆:黑豆=1:1:1 ⏰煮40分钟 📖材料功效 1⃣️赤小豆:利解毒消水肿 2⃣️绿豆:清热消暑，利水解毒 3⃣️黑豆:活血养肾，生发必备 📜材料配方 1⃣️扁鹊古方(基础):赤小豆+绿豆+黑豆 2⃣️强力祛痘:赤小豆+绿豆+黑豆+甘草 3⃣️清热下火:赤小豆+绿豆+黑豆+金银花 4⃣️健脾开胃:赤小豆+绿豆+黑豆+陈皮

用料

• 🔸基础材料
• 绿豆 10克
• 黑豆 10克
• 赤小豆 10克
• 清水 800克
• 🔸额外材料 只能选一种‼️
• 甘草 5克
• 金银花 10克
• 陈皮 5克

扁鹊三豆饮的做法步骤

步骤 1

🔸扁鹊古方 赤小豆➕绿豆➕黑豆➕清水加入锅里 煮40分钟

步骤 2

🔸强效祛痘 赤小豆➕绿豆➕黑豆➕甘草➕清水加入锅里 煮40分钟

步骤 3

🔸清热解暑 赤小豆➕绿豆➕黑豆➕金银花➕清水加入锅里 煮40分钟

步骤 4

🔸健脾开胃 赤小豆➕绿豆➕黑豆➕陈皮➕清水加入锅里 煮40分钟

菜谱创建时间：2022-10-15 21:42:30