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吃一次就上瘾的藤椒鸡腿的做法

吃一次就上瘾的藤椒鸡腿

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作者: 宁家小院
宁家小院
减肥就要多吃鸡肉🐔 那咱就是说啊 这次安排鸡腿 搞个大家都喜欢的—藤椒味道 哈哈哈哈 这次咱们🈶️帮手 太太乐藤椒鸡调料 了解一下~

用料

吃一次就上瘾的藤椒鸡腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一步,给大鸡腿安排个洗澡🛁 洗白白就要上锅煮~ 加点香料:姜片,大葱,料酒一丢丢

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二步,咱们把鸡腿煮好捞出来,然后过凉水,再去个皮(减肥不适合吃皮皮呦)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闪亮登场✨

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡腿做个小美容,切开花刀 也可以直接上手撕 这样更易入味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮鸡腿的时候不需要➕盐 咱们这个料包味道正好够

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是撕开的模样 更加入味~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来吧,合影留念✌️

菜谱创建时间:2022-10-15 16:02:01
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