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蒜瓣切碎,洋葱切方片,西芹切块,胡萝卜切滚刀块,牛腩切一口方块。

炒锅内下足量橄榄油,热油后放入牛腩炒到略微断生,再加入全部切好的蔬菜,开大火简单翻炒一分钟左右,让所有食材都沾些油气且温热。翻炒结束后,将食材加入到一口足够大的炖锅中,最好加入开水,没过食材。

记得准备一下其他调料和要吃的主食,我这次选择了用玉米饼撕成片做玉米片来吃(乐)

加入水后,开火炖煮至沸腾,并利用机会尽量撇去浮沫,水质清澈后关小火。

这是冠农番茄膏和家乐浓汤宝(我真没收钱,就是好用) 注意!浓汤宝有很多盐,后面加盐要注意一下,不要放多了导致太咸。

很漂亮的颜色,没加色素

向锅内加入盐,浓汤宝,番茄膏,黑胡椒,香叶,一半量的欧芹。 至于为什么是一半量,因为慢慢的香气会挥发掉以及融入汤内,留一半后面出锅时加入能让味道更醒目刺激,当然不喜欢就算了,我口味比较重来着。 实在没有欧芹不放也行,毕竟都已经是简化版了。 但是黑胡椒不放多少有些说不过去了,毕竟这不是改良版。 新手调味时记得预判食盐浓度,随着水量减少食盐浓度会增高,一开始就调到有明显咸味肯定是有问题的,如果拿不准可以先少放一些,后面收汁前再放一些。

盖上盖子,依口味小火炖煮25-30分钟,注意水量避免烧干和过多。 时间到后,开大火收汁,不要留太多汤水,吃的就是一个少汁浓汤。

呈出装盘,番茄味浓浓的还有黑胡椒香味,非常好吃。 牛腩一股牛油香,食材选好再加炖好了口感接进入口即化,不应该老成难咬。

烤好的玉米片,得快点吃不然就吸收空气中水分软掉了

放在一起

配一罐白啤,做饭辛苦,当犒劳自己了














