秋冬汤水推介☑️暖胃羊肚菌玉米汤

作者： Hins麦宝妈妈

这两天广州终于有一丝丝的秋意浓，早晚都能感受一阵阵的凉风，温差的交替好适合煲羊肚菌汤☑️。 🧏🏻 羊肚菌有极高的营养价值，暖胃和胃，健脾理气的作用，除了煲汤也可以用来煮菜。

用料

• 羊肚菌 20克
• 玉米 1根
• 猪展肉 400克
• 淮山 15克
• 茨实 15克
• 云岭 15克
• 蜜枣 2个
• 无花果 4个
• 干贝 6粒

秋冬汤水推介☑️暖胃羊肚菌玉米汤的做法步骤

步骤 1

猪展肉洗净冷水下锅烧开去

步骤 2

玉米洗净切小块 3.其余食材洗净后和猪展肉一起加入汤锅大概加入1500ml的水大火烧开后转小火煲50min

秋冬汤水推介☑️暖胃羊肚菌玉米汤的小贴士

️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 碎碎念： 汤水的量可以根据家人的数量调整，一般以淹没食材为最好的标准，不多不少，除了放玉米增加香气，为了口感还可以加入胡萝卜喔。

菜谱创建时间：2022-10-10 15:38:11