葱花蒜末准备
青椒切丝,因为家里就这素菜😀
锅中烧水,切西兰花
胡萝卜切丝焯水 硬点的都焯水
容易熟的都用香油炒一遍
西兰花先焯水后炒
黄瓜丝不用焯水不用炒
重新烧油
毛豆粒炒熟备用
菜都做熟备用
调料汁 蒜末小葱花
生抽两勺 老抽一勺 盐半勺
糖一勺淋热油
搅拌均匀
煎鸡蛋 想吃糖心蛋的话关火盖盖焖
轻点打鸡蛋成型
米饭好了以后盛出摆盘
米饭打底放素菜加鸡蛋后撒海苔碎
倒入料汁
拌它!真的好好吃