补铁补钙的猪肝瘦肉汤

作者： ming47273211

用料

• 瘦肉 1块
• 猪肝 1块
• 菠菜（可以用其他菜） 1把
• 盐 少量
• 姜 6片
• 淀粉 4勺

补铁补钙的猪肝瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

猪肝切片洗净。

步骤 2

放入姜片加清水浸泡半小时后洗净。

步骤 3

放少量盐、姜丝、2勺淀粉。

步骤 4

抓拌均匀。

步骤 5

肉切片。

步骤 6

放少量盐，姜丝，2勺淀粉抓匀。

步骤 7

锅里放一大碗水，放入姜片煮开后，放肉片，再放入肝。

步骤 8

煮五分钟左右。

步骤 9

放入切好的菠菜，加少量盐即可。

步骤 10

补铁补钙，营养好喝，简单易做。

菜谱创建时间：2022-10-08 14:57:22