腿瘦头发多的黑豆浆

作者： 阳光艳丽

别喝太频繁…我怕你腿瘦头发多！！ 我邻居！爱养生的姐姐！坚持喝一年多了 最近见她苗条了，头发也浓密了！ 做法简单！ 泰适合经常熬夜加班的人啦！

用料

• 黑芝麻 20克
• 山药淮山 150克
• 水 500ml

腿瘦头发多的黑豆浆的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

500ml水，豆浆机模式

步骤 3

细腻顺滑

步骤 4

泰适合经常熬夜加班的人啦！

腿瘦头发多的黑豆浆的小贴士

‼️建议给山药去皮之前带上手套，或者直接买去皮的山药

菜谱创建时间：2022-10-07 18:38:13