冬瓜薏米绿豆瘦肉汤

作者： 今晚打喵喵

用料

• 瘦肉
• 冬瓜
• 绿豆
• 薏米
• 姜

冬瓜薏米绿豆瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

1、瘦肉切片，稍微焯一下水捞起。 2、冬瓜切块，不去皮。 3、切姜片，放5-6片。 4、绿豆、薏米洗干净，可泡2小时。赶时间不泡就大火煮久点。 全部材料放进锅里，加水煮滚，再小火煮40分钟，放盐调味。 降压降脂去水肿。

菜谱创建时间：2022-09-29 21:30:27