新鲜的八爪鱼去内脏,把表面的黑色膜尽量去掉
烧一锅开水,倒入处理好的八爪鱼,不用等水开,约烫十几秒就好
捞出来控干水分
准备姜蒜切片,青辣椒切小块,香菜杆切小段,白糖,食盐,水淀粉等
锅中倒入油
小火加热,把干辣椒放入炸香
转大火下姜蒜片,炒香后加青辣椒
倒入八爪鱼快速翻炒
少量蚝油
一点儿鲍鱼汁
一点白糖
生抽和盐
八爪鱼会出汤,为了吃起来更入味,少加点水淀粉,让汤汁包裹住八爪鱼
撒上香菜杆即可
八爪鱼特别容易熟,所以炒的时间不能太长,否则就老了