椰子鸡汤面一一宝宝辅食

作者： 喝醉的青蛙

用料

• 鸡腿 1只
• 椰清
• 椰肉 10克
• 椰肉打的浆 20克
• 鹌鹑蛋 2个
• 面条 18克
• 小青菜叶 几根
• 老姜 2片

椰子鸡汤面一一宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

1个鸡腿去皮

步骤 2

剁成二块

步骤 3

椰子一个

步骤 4

椰肉挖出冲洗干净

步骤 5

切几根

步骤 6

再取一些椰肉加水打成浆

步骤 7

把椰清加入隔水炖锅里。不在加水了，放焯过水的鸡腿，切成条的椰肉。选2点30分的功能键隔水炖

步骤 8

竹荪用清水泡发

步骤 9

丢掉网状部分

步骤 10

清洗干净后加盐水再泡泡

步骤 11

炖2小时加竹荪再炖半小时就行了

步骤 12

鸡腿切碎（用了一大半）竹荪也切碎

步骤 13

青菜洗净，焯过水切碎

步骤 14

锅里加凉水煮开后倒入称量好的面条，煮七分熟过漏掉水，锅里加入炖好的椰子鸡汤，把煮过的面放进去，大火烧开后，加入椰肉打的原浆。切好的鸡肉，竹荪，面倒入鹌鹑蛋液就可以了

步骤 15

满屋都是椰子浓浓的香甜味

步骤 16

清甜爽口，宝宝非常喜欢

菜谱创建时间：2022-09-12 13:38:08