将番茄切小块,青菜稍微切碎,金针菇切两段,平底锅喷油稍微炒软一些。
蔬菜倒入铺好油纸的容器,两个鸡蛋加盐和黑胡椒打散浇在上面。 烤箱200℃预热。 烤箱200℃,烤15分钟。
配上自制酸奶,低卡美味开启!