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减脂蔬菜烘蛋的做法

减脂蔬菜烘蛋

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作者: Juan卷卷儿
Juan卷卷儿

用料

减脂蔬菜烘蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将番茄切小块,青菜稍微切碎,金针菇切两段,平底锅喷油稍微炒软一些。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜倒入铺好油纸的容器,两个鸡蛋加盐和黑胡椒打散浇在上面。 烤箱200℃预热。 烤箱200℃,烤15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上自制酸奶,低卡美味开启!

菜谱创建时间:2022-09-11 09:23:56
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