特好喝的鹰嘴豆红豆豆浆

作者： 豆花呵

和你们说这杯奶豆浆没别的意思，就是因为我觉得它足够好喝！ 做起来还很方便，生豆不用泡直接倒进豆浆杯里，20分钟就可以喝了。然后又健康、营养、有饱腹感和满足感。女孩子嘛，都懂得…都会有想喝奶茶的时候，但也知道外面的一些奶茶，真的不太友好。 现在天气也慢慢凉爽了，反正我每年这个时候就会开始喜欢喝这种热乎乎的豆浆，真的就是健康不长胖的奶昔啊。你可以当早餐，或者下午饿了喝一杯，轻松无负担也能甜甜开心！ 用鹰嘴豆真的比黄豆更好喝香醇哦，而且蛋白质含量很高

用料

• 鹰嘴豆 适量
• 红豆 食量
• 红枣 2颗

特好喝的鹰嘴豆红豆豆浆的做法步骤

步骤 1

个人随意放

步骤 2

我喜欢泡一下鹰嘴豆～如没有时间也可不用

步骤 3

加入红枣～去核

步骤 4

入破壁机～米糊或者是豆浆模式 预约好了～出门遛狗跑步晨练去 回家就可以喝啦

步骤 5

晨练回家～做好了，1400ml

步骤 6

去浮末

步骤 7

口感很不错

步骤 8

特方便

步骤 9

养胃

步骤 10

我很喜欢

步骤 11

您也来一杯吧

菜谱创建时间：2022-09-09 07:36:26