羊肚菌冬瓜蒸肉饼一一宝宝辅食

作者： 喝醉的青蛙

用料

• 猪肉 30克
• 鹌鹑蛋 4个
• 冬瓜 1小块
• 干羊肚菌 3个

羊肚菌冬瓜蒸肉饼一一宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

把干羊肚菌泡发

步骤 2

泡好的羊肚菌剁碎

步骤 3

冬瓜去皮去籽切片

步骤 4

山药一小段切丁

步骤 5

把猪肉，山药，一朵羊肚菌，二个鹌鹑蛋，少许淀粉打成泥

步骤 6

冬瓜片放小碗里，上面放剁碎的羊肚菌

步骤 7

然后放上猪肉馅，冷水上锅蒸20分钟

步骤 8

肉嫩多汁，又开胃。

步骤 9

准备20克青毛豆打成汁

步骤 10

过滤一下

步骤 11

去掉渣的毛豆汁

步骤 12

30ml毛豆汁加40mI清水加入洗净的18克米里一起焖

步骤 13

毛豆汁焖饭

步骤 14

再配上红苋菜（焯水切碎），二个鹌鹑蛋蛋黄

步骤 15

冬瓜，山药都是健脾胃的，这道菜简单易做，又营养，口感也很好

步骤 16

又吃光光了

菜谱创建时间：2022-09-07 20:37:21