当归蛋

作者： 管圆平

当归煮鸡蛋补血，《特别是更年期的女性》，(月经期后可以适当的服用4到5天）坚持吃一个月，气色会越来越好

用料

• 当归 6-12克
• 鸡蛋 1个
• 水 适量

当归蛋的做法步骤

步骤 1

稍微清洗一下当归和鸡蛋，准备一个电锅，全部装入电锅里面，煮一个小时，鸡蛋壳，煮的裂开缝隙

步骤 2

汤适量喝一点，每天一个鸡蛋，坚持一个月，你的气色会越来越好，你的精力也越来越好

步骤 3

黑豆壳适量，时间是一样的

当归蛋的小贴士

鸡蛋煮了15分钟以上，可以用勺子把它敲碎，宜早上吃

菜谱创建时间：2022-08-22 11:28:23