石斛青榄炖排骨

作者： 糖果下厨

清咽润肺，是夏秋过渡的好汤水

用料

• 排骨 350克
• 青榄 10粒
• 石斛 适量
• 椰枣 2颗
• 江瑶柱 适量
• 姜片 2片

石斛青榄炖排骨的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净，青榄砌开两伴，这样容易出味

步骤 2

冷水落锅飞水，加少少酒；水滚后撈起用清水洗干净备用

步骤 3

把所有材料放入炖盅，炖2小时，加盐出锅。

步骤 4

清咽润肺

石斛青榄炖排骨的小贴士

排骨洗干净，冷水落锅飞水，加少少酒去臊味

菜谱创建时间：2022-08-21 21:52:53