红薯整个蒸熟蒸透,不要切片蒸,否则水分太大
剥皮
全部剥皮,蒸透的样子这样的
压泥
这是我自制的无糖酸奶,用奶粉做的,去掉稀的只留下底部浓稠的
酸奶约200克倒进压好的约200克红薯泥,再加入三个鸡蛋
搅拌成这样浓稠状
找个乐扣的饭盒
将搅拌好的溶液倒进饭盒,搅拌的时候如果喜欢甜,可以加点蜂蜜或者白糖红糖随意,看自己喜欢的甜度加即可,我不喜欢甜所以不加
盖上耐高温的保鲜膜,牙签扎洞
这样就差不多了
上锅蒸20分钟左右,不要铺太厚会不好蒸熟
晾凉冰箱放一晚,第二天这样吃很美味,这个光线问题,这种蛋糕又减脂又美味,经常做,可以换紫薯,土豆,芋艿等
同样的方法蒸了山药蛋糕