带鱼去内脏、鱼鳍,洗干净沥干水份(或者用厨房纸擦干水分)备用
把带鱼两面均匀蘸上玉米淀粉,抖去多余的淀粉放入五成热油中煎
两面煎至金黄捞出控油
带鱼全部煎好备用
番茄去皮切小块
锅中放入适量多力压榨玉米油煸炒番茄,可以加一点点盐把番茄炒出汁
加入适量的糖和番茄沙司(给宝宝吃的省略番茄沙司),
因为要煮一下带鱼,可以加适量的水
带鱼煮熟后捞出放入盘中,剩下的汁煮至浓稠淋在带鱼上
撒上葱花拍个照😎😎😎