热锅加入适量多力玉米油
番茄去皮切小块
将番茄放入锅中煸炒
炒出浓汁,加盐糖及少许番茄酱
继续炒至番茄几乎全成酱汁
加清水,加入焯水的牛腩块,大火烧开后转小火炖煮1个半小时
牛腩酥烂后加入土豆及胡萝卜块,继续煮10分钟
大火收汁至浓稠即可盛盘
太下饭了,超好吃