超市买的一斤装一盒的羊肉卷,取出一半,无需化冻
横切成三份成小卷,放入碗中
洋葱剥皮洗净
切成条过水
葱姜蒜适量
切成沫
一锅水煮开,下羊肉淖水,去掉嘌呤和油脂,还能去部分膻气
漏勺滤水捞出,加入酱油醋料酒和黑胡椒酱
拌匀腌制一会,尽量能多腌制一下,去膻气
热锅凉油,下葱姜蒜爆炒,可根据个人口味,加入少许干辣椒
加入洋葱大火爆炒至变色,加入少许生抽和醋
加入腌制后的羊肉爆炒
期间根据膻气的程度加入啤酒,我是加了半罐,继续翻炒至啤酒吸收,出锅前再加入少许黑胡椒酱
出锅
非常下饭,还便于操作
尽量买好羊肉,没那么大膻气