等锅微热,放入所有胡椒粒,待闻到黑胡椒香味,或胡椒粒在锅里跳动,即可倒出压碎
压碎后加入适量海盐,放起备用
在牛排表面倒上适量橄榄油,正反面翻转,让橄榄油均匀渗透
随后,把牛排表面裹满刚准备好的胡椒海盐调料
让牛排肥的部位先下锅,煎出牛排本身的油脂。再加入适量的橄榄油或玉米油、葡萄籽油(用量可视个人口味而定),并加入约100克黄油、2株百里香、2瓣带皮大蒜,小火慢煎
把煎好的牛排取出轻晾。白洋葱切丁,加入锅中炒香
在锅中加入两小块黄油、适量百里香叶、海盐、蒜泥、淡奶油,再加入一勺黄芥末酱和少量帕玛森芝士,搅拌均匀,再加入一点胡椒
在锅中放入晾好的牛排,让酱料均匀包裹牛排
放入到daogrs N2微蒸烤箱,选择“上下烤”模式,180℃烤5分钟
取出牛排,在餐碟倒上烹调好的酱汁。把牛排切成适合入口的大小,置于碟上。在牛排表面撒上罗勒叶(或其他装饰植物)和帕玛森芝士,即可享用
daogrs N2微蒸烤箱选择“上下烤”模式,上下管同时均匀加热更入味,口感的恰到好处