萝卜苗沙拉三明治

作者： 伊萨Isa

你也在繁忙的都市中生活吗？ 想体验种菜的快乐 你并不需要有一个院子 一个花盆就够了～

用料

• #种萝卜苗
• 萝卜苗种子 200粒
• 花盆大小30*16cm（带营养土） 一个
• 喷水壶 一个
• 铲子 一把
• 时间 一周
• #沙拉三明治
• 萝卜苗 一把
• 西红柿 1个
• 水萝卜 3个
• 牛油果 1个
• 橄榄油 5毫升
• 盐 1克
• 柠檬汁 或 醋 少量
• 黑胡椒粉 少量

萝卜苗沙拉三明治的做法步骤

步骤 1

用铲子把土稍微铲松

步骤 2

铲出一铲备用

步骤 3

把花盆里的土表面浇湿

步骤 4

把种子均匀的洒在表面

步骤 5

用手指稍微调整均匀

步骤 6

表面喷一层水

步骤 7

把预留的土均匀撒在表面，第二天再喷一层水 每天喷一次水，直到发芽，然后改两天浇一次水

步骤 8

放在阳光充足的地方 一周以后就可以吃啦

步骤 9

从靠近根部的位置剪下来，留在盆里的根拔出来就可以继续种下一盆了 超嫩，拌沙拉，煮面吃都很赞

步骤 10

沙拉三明治的做法： 面包切片

步骤 11

抹上牛油果泥

步骤 12

摆上西红柿，或其他喜欢的蔬菜

步骤 13

加一些萝卜苗，淋上橄榄油，柠檬汁，撒一点黑胡椒，盐，就可以吃啦

步骤 14

也可以多叠加一些蔬菜，做成沙拉三明治 Ta-da! Enjoy~

萝卜苗沙拉三明治的小贴士

记得乖乖浇水哦

菜谱创建时间：2022-08-13 22:12:16