将金鲳鱼切成小段洗干净备用,为了增加风味我还加入了小块梅头肉~姜蒜葱小米辣洗净切好备用~
碗中放入生抽、耗油、胡椒粉,充分拌匀~~~腌制15分钟
砂锅放油烧热,下入姜蒜和葱白爆香
将鱼块和梅头肉铺在砂锅中,再放入小米辣,把腌制鱼肉的料汁一同倒入砂锅焖煮5分钟(焖煮时长视材料多少决定)
鱼肉熟透后关火,放入葱叶,再盖上盖子焗一分钟
上桌前将材料拌匀即可ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
不吃辣的小伙伴可以不放小米辣~