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海带排骨汤的做法

海带排骨汤

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玛德琳不捣蛋
夏天酷暑难耐🏜 海带有助于清除体内的积热🥵 利于夏季消暑🧊 还可以对付因出汗过多导致的体力透支😪 今天分享一个清热解暑的海带排骨汤🥣 大家一起来动手吧👩🏻‍🍳

用料

海带排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨焯水,凉水下入排骨,加1勺料酒,葱段,姜片,煮开后撇去浮沫。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出后用清水冲洗,控干备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备海带,洗净后切成合适长的小段。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备葱姜蒜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加1.5L左右的水,加入排骨,葱姜蒜,1小勺醋,可以让排骨很嫩。 煮开后5分钟左右后转小火一直炖着。 20分钟后加入海带和胡萝卜,加入适量的盐、白糖调味,再煮10分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带排骨汤就做好啦…… 开始享用吧👩🏻‍🍳

海带排骨汤的小贴士

1排骨一定要凉水下锅焯水,这样排骨才会嫩而不柴 2因为要喝汤的,所以不宜过咸,盐要少放。

菜谱创建时间:2022-08-04 10:29:40
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